下肢静脉血栓形成的预防措施有: 1. 避免久坐久站，适时变换体位或走动，年龄大的老人条件允许情况下多走动。 2. 去除影响下肢静脉回流的因素，保持大便通畅，避免肥胖，避免穿紧身衣物。 3. 日常低脂饮食，预防高血脂，适当锻炼身体，避免肥胖。 4. 妊娠生产的患者，应用弹力绷带促进小腿静脉血回流；卧床时适当改变体位。 5. 健康人群加强锻炼，促进血液循环。 6. 吸烟人群，减少吸烟，减少微小血管痉挛。