睡眠呼吸暂停综合征最好的睡姿是什么样
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医生你好,我想问一些情况,请问睡眠呼吸暂停综合征最好的睡姿是什么样
医生回答
睡眠呼吸暂停综合症最好的睡姿是侧卧。睡眠姿势分为仰卧、侧卧或俯卧。大多数人可能采取仰卧姿势,但这种姿势会加重打鼾;此外,俯卧睡觉可以缓解打鼾,但不利于胸部运动,影响通气。因此,建议睡眠呼吸暂停患者侧睡,这样可以明显减轻打鼾。
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