膝盖后面的腿窝筋酸痛判断可能是由于局部肌肉或关节劳损而导致，这种情况可能是因为近期劳累过度导致，也不排除有别的半月板损伤的可能性，平常可以服用一些药物来进行调理，具体用药请在医生指导下，还可以通过按摩局部来缓解，同时也可以及时到医院配合物理理疗，改善症状。