每天不起床有什么问题?
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大夫您好,请给我一些建议,每天不起床有什么问题?
医生回答
长时间不起床,不增加运动量可能会导致抵抗力下降,容易生病,每天不起床还有可能导致消化不良或者便秘,平时一定要适当运动,提高免疫力,也要注意清淡饮食,避免吃辛辣刺激性食物,可以多吃水果蔬菜。
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