怀孕老是便秘怎么办?
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希望能帮我解答一下这个问题,怀孕老是便秘怎么办?
医生回答
孕期间出现便秘可以通过饮食或者是饮用一些蜂蜜水来进行改善,多喝一些温开水,定时排便,早上起床可以空腹吃一根黄瓜,或者是吃一个苹果,也可以改善便秘,适量的去公园散步遛弯儿,加强肠胃道蠕动,也要养成定时排便的好习惯。
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