气血不足怎么调理?
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医生你好,我想问一些情况,请问气血不足怎么调理?
医生回答
气血不足可以通过食疗和运动的方法来进行调理,另外经络疗法对于调理气血不足也有不错的效果。气血不足可能是由于气虚或者久病的原因导致的,通常会出现畏寒怕冷、毛发枯萎以及指甲干裂等症状,不用有心理负担,规律饮食,规律作息,保持放松的心情。
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