藏红花泡脚具有活血化瘀和通络止痛的功效。藏红花泡脚后可以用来治疗气滞血瘀而导致的痛经、闭经的症状，或者是由于跌打损伤而引起的局部红肿疼痛、皮肤紫斑等症状，它可以起到活血化斑的作用。但是对于孕妇以及月经量较多的女性来说，藏红花是忌用的。如果要泡脚的话，应该在晚饭后的半个小时以后，水温在45°-55°之间，15-20min就好，不宜泡太长时间。