年轻就有颈椎病怎么办?
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大夫您好,我想了解一些情况,请问年轻就有颈椎病怎么办?
医生回答
根据病情选择非手术治疗和手术治疗。非手术治疗适合起病时间短、症状轻的人。在工作和生活中,应该经常改变姿势,避免长期弯头和坐着。轻轻地移动颈部和上肢,有利于调节颈肩肌的松弛和改善血液循环。睡觉时使用有适当枕头高度的平床,不要让头部过伸或过弯。
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