大枣有什么功效?
性别: 年龄:
大夫你好,我想咨询一下,请问大枣有什么功效?
医生回答
大枣性温、味甘,有天然维生素丸的美称,富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素以及多种维生素和矿物质,其中维生素c的含量在水果中名列前茅。长期食用有补中益气及养血安神之功效,坚持每天喝大枣泡水,有良好的保肝排毒、健脾养胃的功效,还有止咳润肺的功效。
相关问答