泌尿系结石的成分很多，其中草酸钙结石、尿酸结石和一些混合性结石最为常见，对于高钙和草酸含量的食物，最好少吃，如一些豆制品，如豆腐，这些较高的钙含量。如果还有像菠菜这样的食物，草酸含量相对较高，所以不要多吃这两种食物，尤其是不要一起吃。另一种类型的结石是尿酸结石，至于尿酸结石，它是由尿酸增加引起的，尿酸增加与嘌呤有关。因此，应该尽量不要吃海鲜和动物内脏、不要喝啤酒，以免摄入大量的嘌呤形成高尿酸血症，最后形成尿酸结石。