增肥吃什么好?
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您好医生,我想咨询一下,请问增肥吃什么好?
医生回答
增肥注意多吃点脂肪类食品,以及薯类,大米和面粉等富含淀粉的食品,有明显的增肥作用。但要注意,有些人的消瘦属于病理性改变,糖尿病,甲状腺功能亢进都会导致消瘦,这些疾病所致的消瘦,单纯的饮食改善效果不好。
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