30岁正常血压，收缩压是90-140之间，舒张压是在60-90之间。如果超过这个范围，就提示血压异常。如果血压在高压90-120毫米汞柱并且低压在60-80毫米汞柱之间，最为理想。如果血压高压在120-139毫米汞柱，并且低压在80-89毫米汞柱，我们定义为正常高值血压。意思是血压也属正常，但是偏高了。如果血压大于等于140/90毫米汞柱，则可以诊断高血压病。