吃饭尽量细嚼慢咽，减少粗糙食物对胃粘膜的刺激；规律饮食，切记暴饮暴食或饮食没规律；尽量进食一些容易消化、富有营养的食物；注意饮食卫生、杜绝外界微生物对胃粘膜的伤害；少吃肥腻辛辣的食物，少喝酒，少喝浓茶；多吃一些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的营养充分，避免贫血或营养不良。