腰肌劳损这种问题是比较常见的病症，一般在疼痛时，可以用有消炎止痛效果的药物进行治疗来缓解疼痛感。比较严重的患者，可能要进行打针甚至手术治疗。患者在平时也要注意不要过度劳累，不然会使症状更加严重。在日常生活中要注意很多问题，比如不要睡在比较潮湿的地方，要避免过于剧烈的运动等。