乳腺增生的禁忌有:第一点是情绪波动、喜怒无常。心理因素在乳腺增生病人症状发作中有较大的影响，心态平和的人，较少出现乳腺增生的病变，而情绪不稳的人，乳腺增生发病率高，病情也重。第二点是饮食不节制，没有限制。如酒、酸辣等刺激性食物成分，对乳腺增生有明显的诱导作用。第三点是生活无规律，熬夜、睡眠不足、冷热不调等，也对乳腺增生不利。