枸杞芽尖茶有清热解毒、明目利尿、抗衰老、延年益寿、滋阴壮阳、增强免疫力、抑制癌细胞生长、降低血糖和胆固醇等作用。对慢性肝炎、中心视网膜炎、视神经萎缩等都有显著疗效，还有防止动脉硬化、腰脊酸痛和开发儿童智力等作用。建议多加锻炼，增强体质。保证睡眠质量，保持愉悦的心情。