怎么可以瘦肚子?
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希望能帮我解答一下这个问题, 怎么可以瘦肚子?
医生回答
减肥可以瘦肚子,也可以通过日常的运动达到瘦肚子的目的,饮食要少吃多餐,多吃易消化的食物,多吃水果蔬菜。做运动瘦肚子,做仰卧撑是公认的,很有效果的运动,贵在坚持,早晚做20多下就好。
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