泡脚的最佳时间是几点?
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您好医生,我想了解一些情况,请问泡脚的最佳时间是几点?
医生回答
泡脚时间是在晚上睡觉之前,不能在刚吃完饭或者是饥饿的时候泡脚,这些都不利于健康,建议不能用过烫的水泡脚,水温要适中,坚持经常泡脚,促进血液循环,加速新陈代谢,对于治疗感冒头痛发烧等病症都是有效果的。泡脚还可以使身体放松,提高睡眠质量。
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