颈椎直了是为什么?
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医生您好,我想问一个问题,请问颈椎直了是为什么?
医生回答
跟平常工作的坐姿有很大的关系。一定要多注意颈部的锻炼,工作时不要长期保持同一个姿势,在工作之余的时间多做颈部的保健操,可以使肌肉松弛,能调节和改善血液循环。在睡觉的时候一定要用平板床,可以锻炼颈部的肌肉。
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