多吃红枣有什么好处和坏处?
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希望有大夫帮我回答一下这个问题,多吃红枣有什么好处和坏处?
医生回答
多吃红枣有好处也有坏处。多吃红枣对身体的好处:有补充微量元素和维生素的作用,对于气血不足有一定的帮助。多吃红枣的坏处是:容易上火,建议结合个人体质来判断,本身体质没什么大问题,吃了也不上火,可以酌情吃一些的。
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