什么食物可以养胃?
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医生你好,我想问一些情况,请问什么食物可以养胃?
医生回答
各种粥类、水果、酸奶等食物都具有养胃的作用,粥属于半流质食物,进入胃内后能够很快的被人体消化,因此不会对消化系统造成负担,并且有不少的粥类食物具有保护胃黏膜的作用,因此能够帮助养胃,这类食物主要包括粳米粥、山药粥、小米粥等。
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