低血压吃什么好?
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医生你好,我想问一个问题,请问低血压吃什么好?
医生回答
适合低血压吃的食物有莲子,桂圆,大枣,桑葚等,这些食物具有养心,益血的功效,动物的内脏,蛋黄,奶油,鱼籽等高钠高胆固醇的食物也可以吃,这些食物会增加血容量和心排血量,从而使血压升高,对于贫血的人来说,要多吃瘦肉,鱼虾,大豆,豆腐,新鲜的蔬菜水果等。
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