怎样瘦胸?
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医生你好,请给我一些建议,怎样瘦胸?
医生回答
建议通过扩胸运动来瘦胸,每天做20分钟的扩胸运动,这样会让胸部看着紧致一些。胸型也会好看。肥胖的人大多胸比较大,可能是个人身体脂肪比较多的缘故。适当减肥整体体重下降,身材纤细后,胸也就会小一些。适量的节食,运动可减少体重。
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