腰椎突出症的注意事项是：避免在床上看电视、看手机时不良的姿势，建议平躺。保守治疗后症状反复发作或者疼痛剧烈影响生活、神经根损伤、神经损伤的症状明显的患者都可选择手术治疗。手术可采取小切口髓核摘除术，腰椎稳定性差的患者，可以采用间盘切除、椎管减压、椎间植骨融合。