女性补气血吃什么?
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我想了解一下这个问题,请问女性补气血吃什么?
医生回答
女性补气血可以喝乌鸡汤、吃龙眼肉、枸杞,动物的血制品或者是吃黑芝麻等食物,能够起到补血的作用。同时多吃含有铁元素比较多的食物,如果贫血情况严重,建议配合口服益气补血的药物进行调理。
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