腰疼的原因包括：1 .久坐不动：最常见的原因。久坐后，经常会引起腰部疲劳，从而导致腰部疼痛。在严重病例中，有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄和腰椎滑脱、退变、不稳定等。2.外伤：如腰椎骨折、横突或其他部位韧带损伤；3.发育引起的脊柱畸形、畸形、脊柱侧凸、后凸和侧向移位；4.腰椎炎症：如肺结核、布鲁氏菌病或其他感染；5.腰椎肿瘤。因此，腰痛有很多原因。一旦出现腰痛，建议及时到正规医院检查，找出原因，并根据原因进行适当的治疗。