腰椎间盘突出可以通过保守治疗或者手术的方式来进行治疗，具体要在医生建议下进行，平时在生活中要避免腰部受力，不要做一些弯腰的动作，要注意腰部保暖，不要受凉，以免导致病情加重，要多注意休息，不要长时间的站立和行走，可以遵医嘱做一些康复训练，对病情能够起到辅助治疗的作用。