以下水果能补肾：1.黑葡萄富含钙、铁、磷、钾等多种矿物质及维生素以及氨基酸，具有非常好的补肾功效；2.桑葚富含大量蛋白质，可以滋补肝肾、改善肾功能、减轻肾脏负担；3.黑加仑中的钾含量非常高，可以滋补肝肾；4.黑枣富含铁有养肾阴血的功效；5.栗子也可以补肾健脾。