肌腱炎是肌腱形成了一个无菌性炎症，通常情况下都是一些个损伤拉伤外伤或者是局部的一些个原因引起这个炎症，肌腱炎也比较常见能自行恢复，也需要根据程度来判断是否能自行恢复。比方刚刚得的或者很轻微的，休息一段时间，相应的用一些简单的舒筋活血的药，可能恢复不受理，自己也可以恢复的。