心慌无力身体发软是因为休息不好，睡眠不足，或者是劳累过度引起的，感冒期间及患有各种器质性疾病，消耗性疾病等都可引起，出现这种情况可及时到医院进行检查，查明原因后，可及时针对病因进行对症治疗。平时积极参加体育锻炼，增强体质。要注意劳逸结合，避免熬夜，要保证心情舒畅，不要有太大的心理压力。