颈椎变直通常不是不可逆转的，是可恢复到正常状态的。首先要明白的是，颈椎变直的原因是由于长期的不正确姿势，比如弯腰、埋伏、手机操作，或者是一些电脑操作，导致了颈椎一个弧度的变直，而其根本原因是恢复功能的减弱引起。如果发现颈椎明显伸直，会导致颈后不适，经X光片证实后，可采取适当的理疗、按摩、适当的牵引等方法恢复，以减轻肌肉疲劳，从而减少和拉动颈椎上疲劳的肌肉，这样可恢复正常弧度。