产后屁股骨头痛主要考虑坐骨神经痛，长时间久坐有关，另外，腰椎间盘突出神经或髋关节，也会引发屁股骨头痛，若想要缓解屁股骨头痛，建议平时多休息避免剧烈活动，也可对局部进行热敷或用膏药来缓解疼痛，若疼痛比较严重难以忍受影响正常生活，此时建议去医院骨科就诊，明确病因对症治疗。