尽量避免压缩骨折端，睡觉时尽量平躺，避免侧卧或仰卧。侧卧或仰卧时，骨折更容易受压，导致骨折移位，影响骨折愈合，并严重导致骨折畸形愈合、延迟愈合或不愈合。那么大多数成人骨折需要手术治疗。具体方法是切开复位内固定。手术后，疼痛更为常见。睡觉和翻身时，应注意避免压迫骨折的一端。你可以采取侧卧位或健康侧向上，或者你可以采取半仰卧位。受伤的上肢应该用肩带和肘带固定大约四周，然后你应该逐步进行功能锻炼。