最重要的是要注意清淡饮食，通常要注意多喝水、多小便。当然，不同的结石在饮食上也有不同。例如，当胱氨酸结石发生时，尽可能少吃蛋白质。尿酸结石，尤其是高尿酸血症引起的结石，此时应尽量避免进食动物内脏和海鲜。至于肾结石的成分是什么，我们应该根据造石前后的一些血液和尿液检查来决定，也可以分析排出结石的成分，然后制定一些饮食预防措施。