睡觉经常说梦话是什么原因?
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请问睡觉经常说梦话是什么原因?,希望有大夫给个合适的回答
医生回答
睡觉经常说梦话考虑是压力过大,精神过度紧张导致的现象,暂时不需要用药物进行治疗,平时要多注意舒缓压力,可以在睡觉前喝一杯温牛奶,有效改善睡眠。如果是比较严重同时出现别的情况,需要到医院就诊,必要时采取药物进行调理。
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