腰椎间盘突出对保护腰部很有用。腰部保护有四个功能：限制脊髓活动、保持脊柱对齐、缓解疼痛、保护肌肉组织和有意识地唤醒肌肉。佩戴护腰后限制脊柱活动，可减轻背部和背部肌肉痉挛，刺激椎间盘突出引起的后纵韧带和纤维环引起的周围神经，进而减轻周围水肿，促进组织愈合。使用护腰时要注意以下两个问题。如果你处于急性期，可以穿3-4周，症状消失后暂时不要穿。如果慢性期复发，应间歇使用护腰，以避免长期使用造成的背部肌肉废用性萎缩，同时加强背部肌肉的功能锻炼。