维生素B6可以长期服用，因为维生素B6是一种水溶性的维生素，如果每天少量服用是对人体没有明显的影响，这种水溶性的维生素会经过肝脏代谢吸收，再从肾脏排除，是不会长期在人体堆积的，所以维生素B6是可以长期服用的。维生素B6缺乏者通常无条件服用2-3个月，或肺结核病患者服用维生素B6对抗雷米芬、异烟肼的副作用时，可长期服用，无不良反应。维生素B6属于水溶性维生素，代谢迅速，对肝肾功能影响不大，建议不用太在意。