消化不好便秘怎么办?
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我想咨询一下这个问题,请问消化不好便秘怎么办?
医生回答
大多数人都会出现一些消化不良,便秘的症状。这种情况我们通常可以通过饮食方面来进行调理,首先我们的饮食要有规律,要避免暴饮暴食。尽量以少食多餐为主。其次我们可以多吃一些蔬菜水果,比如像是西红柿,香蕉等对于肠胃的消化功能有很好的调理作用。
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