小腿肚疼怎么办?
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医生您好,我想了解一下,请问小腿肚疼怎么办?
医生回答
小腿肚疼可用手轻柔地按摩,也可热水泡脚,加快腿部的血液循环,缓解疼痛,如果按摩、泡脚症状仍旧没有缓解的话,建议去正规医院的骨科做相关检查,排除肌肉拉伤或骨折,平时在做运动之前,最好先做一些热身运动,避免肌肉拉伤,运动量不要过大。
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