颈椎突出是颈椎间盘突出。一旦出现颈部不适，应及时到医院进行医学检查，并在医生的指导下配合治疗。如果是轻度颈椎间盘突出症，一般可采取保守治疗，如牵引治疗、戴颈托、对症药物治疗或物理治疗等。如果保守治疗无效或病情恶化，应尽快进行手术。另外，在生活中，注意避免感冒，减少使用手机、电脑、办公桌等。并养成良好的生活习惯。