跑步膝盖疼痛怎么办?
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大夫您好,我想问一个问题,请问跑步膝盖疼痛怎么办?
医生回答
跑步膝盖疼痛要立即暂停剧烈运动,适当休息,避免腿部因长时间站立或剧烈运动加重伤情,跑步致膝盖疼痛一般是膝关节部位的骨性关节炎或者是滑膜炎,平时要多注意膝盖的保暖和使用,不要过度使用,可以使用护膝对膝盖进行保护。
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