高度近视一般不推荐剧烈运动，如蹦极、跳绳、跳水等。但相当温和的运动，如慢跑。由于高度近视患者一般眼轴较长，视网膜较薄，剧烈运动会对视网膜产生影响，在严重情况下，还会导致视网膜脱离，导致严重的视力丧失和视野缺损。因此，建议高度近视患者应注意锻炼，尽可能避免剧烈运动，并选择做相对温和的有氧运动，以免造成严重后果。