脾胃虚寒者应该吃什么食物?
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大夫您好,我想了解一些情况,请问脾胃虚寒者应该吃什么食物?
医生回答
脾胃虚寒者可以吃山药、土豆等食物,这些食物具有很好的健脾作用,平时的饮食一定要以清淡和易消化为主,尽量避免吃寒性食物,尤其是夏天最好不要吃冰淇淋、喝冰水,也要合理作息,避免长时间熬夜。
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