关节软骨与骨关节炎的关系密不可分，关节软骨可以起到缓冲减压和减少摩擦的作用，而关节软骨的退化是关节炎的初始因素。骨关节炎的早期症状通常表现为轻度疼痛和僵硬。以常见的膝骨关节炎为例，早期患者会明显感到髌骨疼痛和不适，部分患者还可能出现膝关节运动障碍。关节炎有很多原因，如年龄、体重、遗传和个人体质，这些都可能导致骨关节炎。除了一些不可避免的因素，建议每个人都可以适当锻炼，适当控制自己的体重，在一定程度上预防骨关节炎。