日常生活中养肺保健应该注意呼吸新鲜空气，增加肺活量。具体如下：肺部保健是第一位的，通过窗户通风是最重要的，因为室内总是有一定污浊的空气，而且气溶胶中的病原体含量很高。第二是增强体质。加强锻炼，尤其是一些耐寒锻炼。有些病人可能会采取其他的一些措施。他们坚持用冷水洗脸，揉相应穴位，用冷水洗鼻子。做一些体操，适当的瑜伽或太极拳也可以帮助增强体质。