维c的作用?
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请问维c的作用?,希望有医生给个合适的回答
医生回答
维生素C是人体必需的维生素,能增强人体对外界环境的抗应激能力和免疫力,改善人体新陈代谢,预防心血管疾病,延长人体寿命,有助于促进牙齿和骨骼的发育。在污染环境中工作的人和喜欢吸烟的人应该多吃富含维生素C的食物,以增强身体排毒功能。
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