可不可以跑步，是不能一概而论的，在急性期间应卧床休息，可在床上进行勾脚绷腿锻炼，主要是为了维持肌肉的力量、促进血循，防止血栓的发生，此时不能跑步。在恢复期时，病人的疼痛已有所缓解，可短距离的下床活动，但还是建议在床上做一些运动，如小雁飞、拱桥等，以不加重症状为主。