遗精是指缺乏正常的性行为，如手淫、正常性交等，精液会自己流出体外。遗精通常在一些外部刺激下出现，主要是在晚上，因为正常人有时会在晚上睡觉时勃起。如果在勃起时被子又厚又重，被子会刺激龟头，导致龟头反复受到强烈刺激，在睡眠时射精，这在临床上也被称为湿梦。另外，平时内裤或外裤太紧时，在外界性刺激下会发生阴茎勃起，衣服与龟头之间会发生摩擦刺激，也会发生遗精。遗精现象应正确治疗，不要过度担心和恐惧。