男士脸上长黑斑原因有多种，首先要考虑是雀斑引起的，因为这也与内分泌紊乱有关，比如平时经常熬夜，劳累，夜间睡眠不充足，或者睡眠的质量不好，长时间的饮酒吸烟，精神压力大，精神紧张，焦虑，都可以影响到内分泌，导致出现内分泌紊乱，从而引起雀斑的生长，因此平时要规律生活，避免熬夜，保证充足的睡眠。