头疼怎么按摩最有效?
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希望能帮我解答一下这个问题,头疼怎么按摩最有效?
医生回答
头疼按摩常用的穴位有百会,太阳,风池等。百会穴位于头顶部,两耳尖连线的中点。督脉穴位,可有效缓解头痛,头晕,为保健按摩的常用穴位。太阳位于外眼角与眉梢连线中点向后一横指凹陷中。是经外奇穴,按摩此穴位可以清肝明目,通络止痛。可配合头维穴,率谷穴等合用治疗偏头痛。风池穴位于在后脑勺,后枕部两侧入发际一寸的凹陷中,具有祛风通络止痛的作用。
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